Elemente des Taekwondo

Eine übersichtliche Kurzaufstellung der Grundlegenden Inhalte des Taekwondo...

- Fitnesstraining, Breitensport - Selbstschutz / Selbstverteidigung - Traditionelle Kampfkunst
- Leistungssport, Wettkampfsport - Olympische Disziplin

 

Grundschule ( gibon ) und Formen

Technik - André Neumann

Dies ist der Teil im Taekwondo wo die grundlegenden Prinzipien aller Techniken geübt werden.

Einschrittkampf ( ilbo taeryon )

Dies ist der abgesprochene Kampf, bei dem der Angreifer auf Kommando (kihap) mit einer Technik (geraden Fauststoß) angreift, die der Verteidiger, durch Blöcke  und oder Gegenangriffe, abwenden muß. Die letzte Technik des Verteidigers wird  unterstützt durch einen Kampfschrei (kihap).

Selbstverteidigung ( hosinsul )

Selbstverteidigung

Der Teil des Taekwon-Do der sich mit der realistischen Umsetzung der Techniken beschäftigt. In einigen Vereinen  fließen gerade hier auch Techniken (Hebel- oder Würge- oder Wurftechniken) aus anderen Systemen ( z.B. Hapkido, Jiu Jitsu, Judo, Boxen etc.) mit ein.

Freikampf ( chaju taeryon )

Hier werden die in der Grundschule gelernten Techniken kämpferisch erprobt,allerdings ohne harten Kontakt zum Gegner, da nicht wie im Wettkampf mit Schutzausrüstung, gekämpft wird.

Der Wettkampf wird im Vollkontakt ausgetragen. Das Taekwondo ist mit dem sportlichen Wettlampf mittlerweile eine olympische Disziplin geworden, die von vielen Sportlern auf als Freizeit- oder Leistungssport betrieben wird.

Bruchtest ( keyok-pa )

Hier wird der Reifegrad einer Technik in "Anwendung" erprobt. Beim Bruchtest soll der Taekwondoin ein Brett oder ähnliches (Stärke differiert, je nach Alter und Geschlecht) zerschlagen, dabei wird auf die präzise Ausführung der Technik, die Einstellung des Ausführenden und den Schwierigkeitsgrad geachtet um einen Bruchtest zu Bewerten.

Aktuelles

30.07.2017 14:20

Trainerfortbildung "Erste Hilfe" am 12.08. mangels Interesse abgesagt!!

Hallo Sportsfreunde,

 

die Mindestteilnehmerzahl für die Trainerfortbildung "Erste Hilfe" am 12.08.2017 wurde leider nicht erreicht und muss daher mangels Interesse abgesagt werden. Eine Anmeldung zur Fortbildung am 09.09. ist weiterhin möglich, wobei die Mindestteilnehmerzahl auch hier bislang noch nicht erreicht ist. Bitte beachtet den Anmeldeschluss 26.08.2017.

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30.06.2017 14:19

Trainerfortbildung "Erste Hilfe" zur Lizenzverlängerung am 12.08. + 09.09.2017

Hallo Sportsfreunde,

 

wie inzwischen bekannt, ist der Nachweis von 9 LE in Erster Hilfe eine der Voraussetzungen zum Überführen unserer Trainerlizenzen in das neue LiMS. Da wir aktuell 58 gültige Lizenzen in Hamburg haben und ich davon ausgehe, dass die meisten Trainer ihre Lizenz erhalten wollen, gibt es einen gewissen Bedarf an einer entsprechenden Fortbildung. Ich habe daher zwei Termine beim DRK organisiert, ...

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